高温袭卷北半球多国 各国防暑有妙招

7月4日，人们在美国纽约康尼岛海滨消暑纳凉。当日，纽约市最高气温达到36摄氏度，很多市民前往海滩度过国庆节周末。

近日,欧洲、亚洲、北美洲部分国家出现高温热浪。酷热的天气，给民众的生活带来极为不便的影响，如何防暑降温成为了民众关心的话题。

意大利推出“酷暑食谱”

就在刚刚过去的这个周末，今年夏季的第一股热浪席卷了整个亚平宁半岛。由于不少地方的气温最高值超过了35摄氏度，意大利国家民防局已向包括罗马、米兰、威尼斯在内的十余座城市发布了二级或三级高温警报，并提醒人们要特别关注老人、孩子、心血管及呼吸系统病人的健康，并要求他们在每天最热的时候尽量待在屋内，而且要多饮水、多吃水果蔬菜。但由于天气实在是酷热难当，3号在意大利东北部地区还是有3名老人因为天热而死亡。

意大利全国农业种植者协会则推出了“酷暑食谱”，建议人们每天吃一些淀粉类食品，如意大利面、米饭和面包，此外还可以吃大量的生菜、洋葱、萝卜和桃子等果蔬，而对于酒类和一些口味过重的食物则应该敬而远之，就连意大利人最钟爱的咖啡也应该适量饮用。对于可以令人暂时忘却酷暑的冷饮，该协会也不推荐。他们认为，骤然变化的温度会对消化系统造成不适，最好是用果汁、蔬菜汁、水果沙拉代替汽水等饮料。

对于在罗马的普通游客和居民来说，街上众多的喷泉成为了人们避暑纳凉的好去处。

德国人靠电扇和啤酒度炎夏

德国最近也是酷暑难当，和国内这两天很多城市近40℃的高温相比，德国近日36、37℃的天气看上去似乎稀松平常，然而由于德国人几乎不在家里安装空调，甚至都很少会买电风扇，所以当热浪袭来的时候，仍然让人叫苦不迭。

由于德国的商店在周日不开门，于是周一这天，很多电器商店一下子就挤满了购买电扇的人，空调扇成了这几天最抢手的商品。而上周六正好赶上南非世界杯的德阿大战，几十万德国球迷顶着烈日，聚集到柏林勃兰登堡门前，为球队加油，而当时的地面温度已经超过了40度。政府提醒球迷防止被烈日晒伤，然而4：0的一场大胜让德国人完全忘记了炎热，很多人都光着膀子庆祝胜利。高温让德国球迷的世界杯热情更加高涨，也让卖啤酒的商贩们喜笑颜开。

如果德国人因为自己的球队而在炎热的夏天心情大好的话，那么在首轮比赛中便遭淘汰的法国队带给法国人的除了伤心，更多的可能是不用再冒着炎热上街看球的理由。说起法国的夏天，人们总是会说很舒服、很凉爽。因为在法国，夏天平均的最高气温一般都在28、29摄氏度，超过30度的时候为数不多。所以，走在法国的大街小巷，很难看到窗户上安装空调的人家，而且据说家里有电扇的人也不是很多。

法国医院开放大部分病床

现在再提起酷暑，法国人立刻会想起2003年的夏天。就在那年法国人经历了一次致命的酷暑。15000人因为高温死亡。那时候因为法国的电器商店里只有很少的空调销售，所以即使是紧急调货，也不能解决大部分家庭的解暑问题。

今年，法国已经经历了一轮高温警报。7月1号，法国气象局提供的温度是34摄氏度。在巴黎，这样的温度大概持续了三天，于是巴黎市政府就发出了高温警报并启动应对高温计划。政府决定医院在7月份开放95％的床位，8月开放90％床位。巴黎大区开放88％病床位，而普罗旺斯、蓝色海岸等南部地区会在7月1号至9月15号期间开放98％的床位。这些都是为了保证容易受到高温袭击而导致病发症的老年人能够第一时间得到救治。

前几天热的时候，巴黎的地铁中时常会看到有人拿着新买的电扇。很多人还会互相询问，看看哪种牌子的电扇制冷效果更好。经过了2003年那次酷暑，人们现在开始未雨绸缪，大家还是会担心今年的高温天气会重新演绎7年前那个不堪回首的夏天。

美国高温日数创纪录

美国近来多个地区也出现高温天气。入夏以来华盛顿地区天气非常炎热，白天最高气温有35－36℃，不过好在早晚的温差比较大，晚间气温一般在20℃左右，而且到处冷气都很足，所以还没有什么特别的措施。不过，美国国家大气研究中心2009年底曾公布的一份研究报告称，由于全球变暖趋势加剧，在过去的近10年里，全美创纪录的高温天数是创纪录的低温天数的2倍以上。研究人员在报告中说，如果全球变暖现象没有发生，美国每年创纪录的高温天数和低温天数应大致相等。而在这近10年的时间里，美国非常反常地经历了没有寒冷的暖冬和温度过高的盛夏。报告警告说，如果美国不采取有效措施减少温室气体排放，在未来几十年里，全美创纪录的高温天数还会大幅增多。