下周湖北先晴后雨 后天再现高温天
昨天（19日），除鄂西北无降雨外，其他大部地区出现中到大雨、局地暴雨。今天上午大部地区雨水已经停歇，仅剩恩施、咸宁局部还有阵雨出没。预计今天白天和夜间上述两地局部仍有阵雨，外出请带好雨具。
下周起全省晴天回归，21日最高气温攀升至31-34℃，22日继续小幅上升，部分地区将出现35℃高温天。从目前的天气形势来看，下周湖北先晴后雨，25-28日将出现一次明显降水过程，届时气温将再度回到“2”字头。
明天夏至，气温升高，除了要多补充水分外，还可以多多食用碱性食物，这里的碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性。碱性饮品包括新鲜蔬果鲜榨汁，碱性食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维生素、矿物质、酶、抗氧化剂、纤维素等，非常值得夏季多多进食。
