昨日(10日)08时至今日08时,我省出现分散性阵雨或雷阵雨,省内共有1县市大雨、8县市小雨,最大降水为鹤峰27.0毫米。来凤阵风达8级。有64县市出现高温,20县市超37℃,最高为麻城38.8℃;最低气温有8县市超过28℃,洪湖达28.8℃。
周末晴热高温天气仍在持续。据武汉中心气象台预计,未来三天我省都以晴到多云天气为主,午后局部地区有阵雨或雷阵雨突袭,省内局部有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。同时,未来三天最高气温可达到36-39℃,加上较高的空气湿度,人体体感温度常常超过40℃,提醒公众注意防暑防晒。
由于最近天气又闷又热,提醒公众不宜长时间关闭门窗吹空调,清晨傍晚可打开门窗透气,这样可以排除室内湿气,也能减少霉菌在室内滋生的几率。同时,可以多选择一些除湿的食物,如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿邪;竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。此外,少量食用辣椒也有助排除体内湿气,还可多喝绿豆汤。