今明天鄂西局部有大雨 中秋假期第一天大范围风雨来袭
昨天(16日)我省东部地区维持晴天,西部地区夜间出现小到中雨,局部大雨。最高气温大部分地区28-34℃,西部整体较为凉爽,东部晴热。
预计今天白天,我省西部偏西地区依然有小到中雨,局部大雨,其他地区晴天到多云。今晚到明天白天,降水范围扩大到整个鄂西地区,降水强度也有所加大,局部将有大雨或暴雨,其他地区晴天到多云。后天是中秋假期第一天,受冷暖空气共同影响,我省自西向东有一次中等强度降水,各地将先后转中到大雨,局部暴雨,并伴有雷电、大风等强对流天气。气温方面,未来三天鄂西地区最高气温仅24-27℃,维持清凉天气,鄂东地区气温将逐日小幅上升,后天高温可达35℃。
白露节气过后,北方冷空气开始不时入侵,早晚天气转凉,我省西部海拔较高地区已经开始陆续进入秋季。许多人此时会出现秋乏症状,大家不妨顺应季节变化,每天早睡1小时,午间小憩一会,弥补因秋乏造成的睡眠不足。同时适量增加优质蛋白质的摄入,其中富含的酪氨基酸有助于驱除“秋乏”。此外,多晒太阳多运动也可赶走秋乏。