今天（5日），我们迎来“小寒”节气。小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。今天和“小寒”节气一起到来的，还有一位“不速之客”——霾。今天9点45分，武汉中心气象台拉响2019年首个霾黄色预警信号：目前，我省除神农架、恩施以外，其他大部地区已经出现中度到重度霾，预计未来24小时将继续维持，请注意防范。预计今起三天，阴天和小雨依然是湖北天气舞台上的主角，仅明天和后天白天北部一带的阴云有望变少一点。
气温方面，今起三天全省最高气温将缓慢回升，其中鄂西北一带升温幅度相对大一些，预计后天大部地区会达到7-10℃。尽管气温回升，但因为天气阴沉，人体依然感觉比较湿冷，大家还需做好保暖措施。
进入小寒节气后，饮食方面可以以进补为主，但进补并非一味地大量食用滋补品,而需要有针对性,并且要有一定的节制性。
